Über mich

Mein Name ist Olaf Distel und seit meinem 17. Lebensjahr teile ich die Begeisterung für das Krafttraining, bestehend aus einer Kombination an Geräten mit freien Gewichten oder mit dem eigenen Körpergewicht. Als Naturfreak stille ich meine Bewegungsfreude beim Laufen und Biken.

Ich verfüge über langjährige Erfahrungen in den Bereichen Personaltraining und Ernährungsberatung, sowie Fitness- und Präventionssport.

Nach einem ausführlichen Eingangscheck werde ich Ihnen ein individuell zugeschnittenes Trainingsprogramm ausarbeiten. Den Ort des Trainings bestimmen Sie selbst - ob im Studio, in Ihren eigenen vier Wände, im Büro, im Hotel oder in der freien Natur.

Meine Schwerpunkten liegen auf:

• Muskelaufbau
• Gewichtsreduktion
• Ernährungsberatung

Meine Motivation ist es Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel zu begleiten und den Spaß am Sport und an der Bewegung zu wecken.